頭を冷やして

今日は佐賀らしい強烈な日差しの中での活動。

自転車に乗ったり降りたりしながら、支援してくださるみなさんにご挨拶をさせていただきます。

「こんなに暑い中で帽子もかぶらんでよかとね～？」と心配の声をかけていただきます。「いやいや平気ですよ」といつも強気の返事をしているのですが、今日の太陽はいつにも増して強かった。

午前中から午後にかけて二時間ほど活動していると何となくぼ～っとしてくるのです。「あれ～これはやばそう」と思ってその後はペースを抑えたのですが、その後も何となくぼ～っ。

なんだか頭が熱を持っているような感覚で、冷房の前で頭を冷やしたい感じです。やっぱりみなさんのアドバイスをよくきいて帽子をかぶるべきでしたか・・・・・・反省です。

「頭を冷やす」　とは冷静に物事を考えるという意味の言葉ですが、真夏の活動の暑さ対策も頭を冷やして考えたほうがよさそうですね。