健康管理に気をつけて

　今日は、午前から午後にかけて小城市内で挨拶回りを行ったあと、夜はこれまた小城市内の支援者の方々と夕食をともにしながら懇談。

　午前中少しだけ空き時間ができたので、子どもたちをつれてランニングへ。最近まったく時間の余裕がなくて、全く運動らしい運動をしていなかったので、ホントにすっきりしました。

　佐賀でも東京でもなかなか時間がなくて体を動かすことが出来ません。健康管理のためには適度な運動が必要なことはわかっているのですが・・・・。

　同僚の議員の方々の話をいろいろ聞いていると、地元でというよりも、むしろ東京で仕事の合間に時間ができたときに、ジムなどで汗を流している人が多いようです。

　考えてみると、それも一計かも。事務所に運動靴をおいておいて、時間が出来たらランニングなり、歩くなりする。それもひとつの手かもしれません。

　支援者の方々からいつも励ましの言葉とともに、「健康に注意をしてね」と言われます。

　確かに政治家にとって健康管理は重要な仕事の一部。そのためには運動に加えて、食事も大切なのですが、東京での食事は、会議で弁当を食べるとか、会食とかが多くてなかなか自分で食事のコントロールが難しい。

　これについては先週、東京事務所のスタッフと相談して、果物などの健康にいい食べ物を事務所で買っておいてもらって、事務所で食べよう、ということになりました。

　なんとかかんとか工夫してやっていくしかないですね。